গর্ভাবস্থায় নির্দিষ্ট সময়ে পেটে বাচ্চা নড়াচড়া না করলে করণীয় গুলো জেনে নিতে পারেন। যাতে এই সময় সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে পারেন মতো এবং দুঃচিন্তায় না থাকেন মতো। কারণ গর্ভাবস্থায় নির্দিষ্ট সময়ে পেটে বাচ্চা নড়াচড়া না করাটা স্বাভাবিক বিষয় নয়। বিভিন্ন কারণে এটি হতে পারে। তাই এই বিষয়ে সঠিক তথ্য ও জ্ঞান থাকা দরকার।
পেটে বাচ্চা নড়াচড়া না করার সাধারণ কারণ:
সাধারণত দিনে গর্ভের বাচ্চা অনেকবার ঘুমাই তাই এই সময় নড়াচড়া না হওয়াটা স্বাভাবিক। তাছাড়া যদি মা ব্যস্ত থাকলে বা কাজ করলে তখন নড়াচড়া না বুঝতে ও পারে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে গর্ভের বয়স ২০ সপ্তাহের কম হলে তখন পেটে বাচ্চার নড়াচড়া হালকা হয় তাই এই সময় নড়াচড়া বুঝতে না ও পারা যেতে।পারে। এইসব বিষয় গুলো সাধারণ বিষয় যার ফলে পেটের বাচ্চা নড়াচড়া না বুঝতে পারা স্বাভাবিক।
জেনে নিন পেটে বাচ্চা নড়াচড়া না করলে করণীয় কি কি ?
যদি গর্ভের বয়স ১৮ সপ্তাহের বেশী হয় তাহলে এই সময় যদি পেটে বাচ্চার নড়াচড়া না হয় বা আগে বুঝতে পেয়েছেন কিন্তু এর মধ্যে আর নড়াচড়া বুঝতে পারছেন না। তাহলে নিম্নের করণীয় গুলো মেনে চলুন:
বাম পাশ হয়ে শুয়ে থাকুন এবং মন একদম স্থীর করে পুরোপুরি মনোযোগ পেটের দিকে রাখুন। বুঝতে চেষ্টা করুন কোন নড়াচড়া হচ্ছে কিনা।
চকলেট, জুস, ঠান্ডা পানি বা মিষ্টি কিছু খান এই গুলো খেলে বাচ্চা সাড়া দেয়।
খাওয়ার পর নিরিবিলি ২ ঘন্টা সময় কাটান। এইসময় যদি বাচ্চা নড়াচড়া না করে তাহলে অবশ্যই চিন্তার বিষয়।
উপরোক্ত বিষয় গুলো চেষ্টা করে দেখার পর ও যদি পেটে বাচ্চা নড়াচড়া না করে তাহলে যত দ্রুত সম্ভব ডাক্তারের কাছে যান।
গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ:
যদি ২ ঘন্টার মধ্যে বাচ্চার নড়াচড়া না করে এবং বাচ্চা আগে নড়াচড়া করতো হঠাৎ বন্ধ হয়ে গেছে তাহলে দেরি না করে ডাক্তারের কাছে যান।
তবে চিন্তার কোন কারণ নেয়। দুঃচিন্তা করলে হিতের বিপরীত হতে পারে। ডাক্তার দেখে শুনে চিকিৎসা দিবে। আপনার যা করতে হবে বুঝে শুনে ঠান্ডা মাথায় করতে হবে।
গর্ভাবস্থায় পেটে বাচ্চার নড়াচড়া মানে তার ভালো থাকার সংকেত। তবে নিদিষ্ট সময়ের পর নড়াচড়া না করলে বা আগে করতো এখন বন্ধ হয়ে গেছে এইরকম অবস্থায় পেটে বাচ্চা নড়াচড়া না করলে করণীয় হিসেবে উপরোক্ত বিষয় গুলো মেনে চলতে পারেন।
সাধারণ জিজ্ঞাসা (FAQ):
- গর্ভের শিশুর নড়াচড়া কখন শুরু হয়?
সাধারণত ১৮-২৫ সপ্তাহের মধ্যে শুরু হয়। দ্বিতীয়বার গর্ভধারণে অনেক সময় একটু আগে টের পান।
- নড়াচড়া কেমন হওয়া উচিত?
খাওয়া-দাওয়ার পর, আরাম করে শুলে দিনে অন্তত ১০টি নড়াচড়া স্বাভাবিক।
- প্রতিদিন একই পরিমাণ নড়াচড়া না হলে কি সমস্যা?
হালকা পার্থক্য স্বাভাবিক। তবে হঠাৎ করে খুব কমে গেলে বা পুরো বন্ধ হয়ে গেলে সতর্ক হতে হবে।
গর্ভাবস্থায় নানান ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে তা খুবই স্বাভাবিক। এইসব কম বেশী সকলের হয়। তাই গর্ভাবস্থায় সমস্যা ও করনীয় বিষয় হিসেবে এইসব বিষয় গুলো জানা ভালো।